Kech uxlash!

    (judayam kech uxlash ayolni kunduzi bilan lanj yurishiga sabab bo‘ladi)

    Kech ovqatlanish!

    Hazm qilishga katta energiya sarflanadi!

    Televizor qarshisida ko‘p o‘tirish!

    Serial ko‘radiganlar ko‘p energiyani yo‘qotadi. Qahramonlar hayoti bilan bo‘lib, ularni o‘ylab energiya yo‘qotadi.

    Negatev insonlar bilan suhbatlashish.

    Salbiy energiyasini sizga tashlab, siz uni ko‘tarib uyingizga oilangizga olib kirasiz.

    «Odamlar men haqimda nima deb o‘ylaydi», deb o‘ylash. Bu katta energiyani chiqarib yuboradi.

    Doimiy kelajak haqida o‘ylash.

    «Nima bo‘larkan, endi nima qilaman», deb o‘ylash energiyani sarflaydi. Unutmang, bugun va hozir mavjud.

    Doimiy shoshiladiganlar ko‘p energiya yo‘qotadi.

    Keraksiz narsalarni uyda saqlash, o‘tib qaytganda ko‘rsangiz asabiylashib energiya yo‘qotasiz.

    Gʻiybat qilishda energiya sarflanadi.

    Gina qudrat, xafagarchilik katta energiyani tashqariga chiqarib yuboradi.

    Tanlov o‘zingizda, xohlaganingizni tanlang, energiya bilan to‘yining yoki...

Muxtasam Sulaymonov
Samarqand davlat universiteti
psixologiya nazariyasi va amaliyoti kafedrasi o‘qituvchisi